Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 38.42g | Carbs: 35.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Майонез, Брокколи, Сыр Российский, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|