Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 82.08g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи Жареные на Подсолнечном Масле, Клубника, Вареное Яйцо, Варенье из Белой Черешни, Черешня, Сушеные Бананы, Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Сушеные Бананы, Золоте Зерно Мистер Кроко Кульки З Какао, Клубника, Малина, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Малина, Клубника с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кабачки в Кляре, Котлета Свиная, Розумний Вибір Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|