Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 124.84g | Prot: 75.90g | Carbs: 19.90g.
Lunch: Сало, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Малина, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Надя П. Сыр Монтасио, Надя П. Сметана 30 Inlac, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Каждый День Окорочок Охлаждённый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|