Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 77.02g | Carbs: 263.99g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, Эдельвейс Айран. Dinner: Своя Линия Бисквитный Рулет с Клубничной Начинкой, Белебеевский Сыр Belster, Равис Ветчина Нежная , Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Династия Вишня в Ликере, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Миндаль, Чай, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|