Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 111.85g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Снеговичок Желе с Клубникой, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: От Максима Томатная Паста, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|