Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 53.27g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Белевские Сладости Зефир Детский, Черешня, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Магнит Банан, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Мир Ягод Десерт Низкокалорийный Клубника-Яблоко-Тыква, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Помидоры, Здоровка Паприкаш Соевый. Dinner: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|