|
День 39:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
👣 8 500 шагов
|
64.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 167.69g | Prot: 101.11g | Carbs: 63.44g.
Lunch: Евроопт Шампиньоны, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Yellow Summer Squash, Boiled Egg, Strawberries , Минская Марка Сметана 15%. Dinner: Egg, Cooked Salmon. Snacks/Other: Витебское Молоко Сметана 20%, Стары Менск Масло 82,5%, Fitolain Цикорий, Strawberries , Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Cream Nuvo Творог 25%. more...
|
steady weight
|
|
eerie.maarie's Weight History
|