Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 102.01g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Сливки, Обычное Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мой Винегрет. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|