Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 143.92g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Prozis Burro di Arachidi Classic, Milbona Latte di Mandorla, Milbona Skyr Vaniglia , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Rapunzel Olio di Cocco, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Protein, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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