Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 93.04g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Сырная, Варенька Варенье Клубничное, Клубника. Dinner: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Картофель (без Соли, Отварной), Уха по-походному. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Магнит Банан, Dove Тёмный Шоколад (8г), Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|