|
Diyetimin 2. günün sonunda 500 gr daha verdim☺️💪🏼
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 20.32g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Mürdüm Eriği. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Betül Kocatürk's Weight History
|