Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 43.56g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Valio Турецкий Йогурт 10%, Помидоры Черри, Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Living_in's Weight History
|