Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 80.69g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Сырный Блин 24% Экофермер, Arla Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. Lunch: Хлеб Дарницкий, Fresh Juice Drink, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Форель, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|