Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 55.60g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Люди Любят Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Лаваш Армянский, Грудка Индейки, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|