Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 71.18g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|