|
Вот что делает отсутствие зала и прочей активности в жизни 😩 но сегодня зал открыли! 🥰
|
86.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 114.62g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья Испанское Блюдо , Щи 2. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Голден Яблоко , American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|