Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 53.61g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% . Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Абрикосы, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|