Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 75.68g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агросельпром Семена Льна, Мёд, Кофе с Сахаром. Lunch: Бащинский Колбаса Бутербродна, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Обычный Майонез, Бащинский Колбаса Бутербродна, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Наш Сок Томатный Сок, Sierpc Сыр Королевский, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Своя Линия Кальмар Копчёный, Наш Сок Томатный Сок, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Shcherbyk's Weight History
|