Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 81.30g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: RB Cafe Роллы Филадельфия. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Эконива Биойогурт 3,2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Лента Шашлык из Индейки, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|