Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 5.50g | Prot: 33.06g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Кукуруза Вареная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Красные Вишни, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|