Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 66.32g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Творог 5%, Яготинская Сметана 15%, Кофе. Lunch: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Квас. Dinner: Масло Подсолнечное, Творог 5%, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киевхлеб Сушки Малютка, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|