Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 58.46g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Из Села Удоево Сметана 30%. Lunch: Рафаэлки, Филеево Сосиски Премиум, Скумбрия Запеченная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня. Snacks/Other: Кето вкусных. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарьяSat's Weight History
|