|
ну ничего страшного. зато попробовала собственного приготовления медовый торт на др мужа, было бомбически вкусно 😋😋😋
|
75.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 72.74g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Оливковое Масло, Котлетки, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Индолина Шея Индейки. Snacks/Other: Клубника, Печеное яблоко, Едим Дома Торт Домашний Медовик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|