Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 37.52g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Клубника. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Булгур. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|