Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 54.89g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Овощной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|