Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 82.18g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Батон Нарезной, Дубки Сардельки Молочные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растительное Масло, Куриное Филе, Шпинат, Кабачок, Баклажан, Клубника. Dinner: Банан, Green Ray Кукуруза, Кета, Русская Картошка Чипсы, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Бумеранг, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|