Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 57.54g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Квас, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Рефтинская Крылышко (Целое) Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Абрикосы, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Золотая Fishка Колье Афродиты Горбуша Х/К. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|