Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 61.40g | Carbs: 352.36g.
Breakfast: Leivon Kaneliässä, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Valio Appelsiinimehu, Kahvi. Lunch: Ingman Creamy Mansikka & Marenki , Kahvi, Pulla, Leivon Kaneliässä, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Start Start Naturell, Rainbow Kinuskikastike, Leivon Kaneliässä, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Confiserie Firenze Stracciatella Cake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|