Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 98.80g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Самарский Бкк Изделия Слоеные «Самарские» с Ананасовой Начинкой, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баранина, Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжий Бульон. Dinner: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Пастилушка Пастила без Сахара , Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|