|
Доброе утро всем! Когда-то я мечтала увидеть на весах цифру 65, это был предел мечтаний для меня, но как оказалось, это вовсе не предел, я очень рада видеть такую цифру, даже не верится 😊😊😊мне помогает худеть продукция nl, очень выручает когда некогда готовить! В начале своего пути к стройности я постоянно стояла у плиты и готовила, а сейчас с продукцией nl у меня нет такой необходимости, это очень здорово! Всем желаю отвесиков 😀😀😀
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 108.86g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, NL International Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог 0,1%, Energy Life Шоколадная Гранола. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский , Оливковое Масло, Русский аппетит Горчица Русская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Протеиновый Батончик Шоколад , NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|