Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 82.07g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Молоко, Сырники ПП, Красная Икра Красная Икра, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щавель, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Голубика, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Листья Салата, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Капустный Салат, Семга на Пару. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|