|
12 недель🤰
|
77.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 99.47g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар, Печенье к Чаю. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Пирожок с Грибами. Dinner: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Свиной Бульон, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|