Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 132.09g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец, Окей Окунь Морской, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Абрикос. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Слива Красная , Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|