Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 115.28g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Яйцо. Lunch: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Dolce Albero Penne Rigate, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакт Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|