Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2013
|
58 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 13.15g | Prot: 22.99g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Булочка с Отрубями, Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Йогурт Фруктовый, Зефир с Ароматом Сливок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Банан. Dinner: Яблоко, Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|