marysdm18's Journal, 30 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
102.6 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1844 kcal Fat: 79.73g | Prot: 73.96g | Carbs: 206.62g.   Breakfast: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Café,  Baguette, Monoprix Beurre Doux,  Confitures et Conserves. Lunch: Auchan Fourme d'ambert,  Blanc de Poulet,  Huile d'Olive, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges,  Baguette,  Tomates. Dinner: Haribo Fraises Tagada, Nesquik Chocolat Chaud, Picard Frites de Patate Douce ,  Champignons,  Huile d'Olive,  Courgette, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: Lindt Lindor,  Café,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel. more...
2607 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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