Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 87.05g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Милка Молочный Шоколад, Навага, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Пружаны Сыр Грювер, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|