Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 101.03g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Сахаром. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Выборжец Томаты Черри Желтые , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taja0093's Weight History
|