Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 91.89g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Нектарины, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Сельдь Соленая, Запеченный Картофель, Canti Вино Красное Сухое, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Вино Сухое, Вино Сухое, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|