Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 48.65g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Эдам, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Байкальский Хлеб Любительский, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Фасоль Стручковая, Байкальский Хлеб Любительский, Вареное Яйцо. Dinner: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Кабачок Гриль, Фасоль Стручковая, Мираторг Свинина для Гриля. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Сыр Косичка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кияшко's Weight History
|