Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 60.61g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Milford Сукралоза с Инулином, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Яйцо Всмятку, Брокколи, Цветная Капуста, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus1anCVG's Weight History
|