Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 112.10g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Bakery Story Хрустинетты с Корицей, Станица Сгущенка, Зеленый Чай, 365 Дней Лаваш Армянский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|