Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 87.62g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: МКС Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_artyushina's Weight History
|