Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 104.00g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Ашан Банан, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Глобус Сыр Монарх, Овсяноблин, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Lunch: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Epica Йогурт с Вишней и Черешней, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Бкк Ролл Пшеничный, Окей Перец Красный, Глобус Сыр Монарх, Ашан Отбивная Куриная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Сыр Монарх, Global Village Оливки без Косточек, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|