Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 92.91g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Абрикос. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|