Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 9.85g | Prot: 45.16g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Черешня, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка, Брокколи, Брокколи на Пару. Dinner: Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|