Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 82.82g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Круазетт Хлебцы Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр с Плесенью. Dinner: ВкусВилл Салат Руккола, Руккола, Вино Сухое, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|