Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 41.46g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Клубника, Тёма Детское Молоко, Вишня Сербия, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Магнит Персик, Benefit Мюсли Классические. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Фарш, Paone Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|