Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 69.84g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Кофе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Клубника, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авида Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Lunch: Сыр Российский, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Перекресток Булочка Сырная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Слива, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|