si0s's Journal, 30 Jun 20

Todavía no me puedo creer que haya roto la barrera del 70 🤗
69.6 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
951 kcal Fat: 32.14g | Prot: 78.63g | Carbs: 88.49g.   Breakfast: MyProtein Mezcla Vegana, La Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena,  Arándanos. Lunch:  Arándanos,  Plátano,  Naranjas,  Pan Blanco,  Pimiento Rojo, Hacendado Espinacas Frescas,  Bacalao al Horno o a la Parrilla,  Aceite de Oliva, Montesinos Requesón,  Pipas de Calabaza,  Calabacín,  Tomates Cherry. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Felicidades 🥳🥳 
30 Jun 20 by member: Yes_26

     
 

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